تبلیغات
بدن سالم
بدن سالم
عقل سالم در بدن سالم است
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام ،در این وبلاگ هر آنچه كه درباره ی مناسبات بهداشتی و مطالب مفید سلامتی میدانم را در اختیار شما می گذارم امیدوارم گامی در جهت پیشرفت سطح سلامت جامعه برداشته باشم.

مدیر وبلاگ :مدیریت وبلاگ ابریشم چی

  سرآغازگفتارنام خداست                                        

                   

                  كه رحمت گر و مهربان خلق راست

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 3 دی 1390

دیابت یك اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است كه در آن یادستگاه تست قند خون- گلوکومتر-انجمن دیابت ایران انسولین به مقدار كافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می‌رود. انسولین هورمونی است كه توسط سلول‌های "بتا"واقع در پانكراس ترشح می‌شود و وظیفه اصلی آن كاهش قند خون است. پانكراس نیز یكی از غدد دستگاه گوارش است كه در پشت معده قرار دارد بالا بودن قند خون در دراز مدت باعث بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، كلیه‌ها، چشم و سلسله اعصاب می‌گردد.




ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 26 تیر 1392


دارم از گرما می میرم ! این جمله است که این روزها وقتی با مردم روبرو می شویم لازم نیست آن را به زبان بیاورند ظاهرشان هم داد می زند که دارند از گرما تلف می شوند


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 24 تیر 1392






هنگام افطار بهتر است مایعات گرم نوشیده شود و از باز کردن روزه با آب سرد و یا نوشابه پرهیز شود. آب، شیر گرم و یا چای کم‌رنگ بهترین نوشیدنی برای افطار است.

 

 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 24 تیر 1392
با سلام و عرض تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان از اینکه مدتی نتوانستم وبلاگم رو به روز کنم واقعا عذر می خواهم امیدوارم بتوانم از این پس با مطالب جالب و خواندنی در خدمت شما دوستان باشم




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 23 تیر 1392

به مناسبت روز محیط زیست و روز درختکاری برنامه ای با عنوان(( رویش و پژوهش ))تدارک دیدیم که دانش آموزان با همکاری معلمین پایه ی خود کاردستی های بازیافتی درست کنند و در نمایشگاه ارائه نمایند .در این برنامه دانش اموزان محقق و پژوهش گر مدرسه هم پژوهش های خود را در زمینه محیط زیست  ارائه دادند.

 

 




ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 24 اسفند 1390

امسال در روز هوای پاک دانش آموزان بهداشت یار مدرسه به نشانه ی هوای آلوده ماسک به صورت هایشان زدند .و شعار ما حق داریم در هوای پاک نفس بکشیم را سر دادند .

کودکان واحد پیش دبستانی با بادکنک های رنگی هوای پاک را به اسمان سیاه هدیه دادند .

بهداشت یاران مدرسه سپهر در پارک نیاوران دور هم جمع شدند و در طی یک بیانیه از شهردار تهران خواستند تا در هنگام صدور گواهینامه پایان کار برای هر ساختمان  آنها را موظف کند که در حیاط ساختمان  درخت بکارند .تا به جای چمن و درخچه های کوچک که در پاکیزگی هوا نقش کمتری دارند درختانی بکارند که بتوانند با تنفس خود هوا را تمیز کنند .





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 19 بهمن 1390

امسال هم در روز 8 آذر مانور زلزله را در دبستان سپهر اجرا کردیم در این مانور دانش آموزان بهداشت یار که آموزش های کمک های اولیه را در روز های قبل دیده بودندهمکاری داشتند . با پخش فیلم اموزشی دانش آموزان و همکاران مدرسه را با نحوه ی اجرای مانور اشنا کردیم در روز 8 اذر زنگ مانور با صدای آژیر مخصوص به صدا در امد و همه دانش آموزان در مکان های امن پناهگیری کردند.مکان های امن و نا امن با برچسب های مخصوصی مشخص شدند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 5 بهمن 1390

هپاتیت آ چیست؟

هپاتیت آ یک بیماری کبدی است.

هپاتیت باعث تورم کبد و توقف کار طبیعی آن می شود.

شما نیاز به یک کبد سالم دارید. کبد کارهای بسیاری برای زنده نگاه داشتن شما انجام می دهد. کبد با عفونتها مبارزه می کند و باعث می شود خونریزی ها متوقف شوند. کبد داروها و سایر سموم را از بدن خارج می کند. در ضمن انرژی را برای زمان مورد نیاز ذخیره می نماید....

 

 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 1 بهمن 1390

برنامه های این هفته طبق جدول زمانبندی اموزش خانواده برای هر پایه برگزار شد .واحد بهداشت هم در این زمینه بروشوری تهیه کرد و در اختیار اولیا گرامی که در جلسات شرکت می کردند قرار داد .

http://up9.iranblog.com/images/w4i4vr7yr3usdk4fjsyy.docx





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 21 دی 1390

به مناسبت روز جهانی غذا  برآن شدیم برنامه ای را با عنوان سفره سلامتی در مدرسه سپهر برگزار کنیم اهداف اجرای این برنامه که در طول یک هفته برگزار شد به شرح زیر می باشد :

 



ادامه مطلب


نوع مطلب : برنامه های اجرا شده طبق روز شماربهداشت نامه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 21 دی 1390

3 مهر    روز جهانی قلب

8 مهر    روز جهانی نا شنوایان

9 مهر   روز جهانی سالمندان

.

.

 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 17 دی 1390

بهداشت مجموعه‌ای از علوم مختلف است و بطور کلی منظور از آن ، انجام کارهایی برای جلوگیری از ابتلای مردم به بیماری و رسیدن به سلامتی است. تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) از بهداشت به صورت زیر است: بهداشت علم و هنر پیشگیری از بیماریها و طولانی کردن عمر و ارتقاء سلامتی بوسیله کوششهای متشکل اجتماعی است.

مسائل بهداشتی وسیع و گسترده است و با توجه به پیشرفت سریع علم، هر روز نکات بهداشتی ریزتر و دقیق تر و اهداف بهداشتی، گسترده تر می شوند .

به طور خلاصه اهداف بهداشتی را می توان به صورت زیر بیان کرد:

1- سالم سازی محیط زیست.

2- کنترل بیماریهای واگیردار.

3- آموزش بهداشت عمومی.

4- ایجاد خدمات پزشکی و پرستاری برای تشخیص و درمان بیماریها.

5- ایجاد و توسعه، یک سیستم اجتماعی که در آن هر فرد از وسایل و امکانات لازم برای سالم ماندن برخوردار باشد تا افراد ازحق مسلم خود یعنی سلامت و زندگی طولانی بهره مند و در مواقع بیماری بتوانند از آن خدمات بهره مند شوند.

اگر افراد جامعه نکات بهداشتی را رعایت کنند ، بهداشت جامعه نیز تامین خواهد شد .

بنابراین هر فردی در این کار سهمی دارد ؛ انسانها باید کوشش کنند تا از آلوده ساختن محیط زیست خود مانند هوا، آب ، زمین و... جلوگیری نمایند و از گسترش بیماریهای واگیردار با رعایت اصول بهداشتی جلوگیری به عمل آورند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 17 دی 1390





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی